青海湖线路_骑客阿信

开启2019--大美青海湖骑行，这份旅行攻略请收下！（修改篇）

TA位于青藏高原东北部、青海省境内，TA是中国最大的内陆湖、咸水湖。

由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

TA距青海省西宁约136km,湖面海拔3196米，水域面积约4500平方公里，作为中国最大的内陆咸水湖，被国家定为AAAAA级国家自然景区。被誉为：

“中国最美的湖”和“国家旅游名片”

TA 就是“青海湖”

然而，有一种骑行，叫 “环青海湖”。TA是世界最高海拔，亚洲顶级、中国规模最大、参赛队伍最多、奖金最高的国际公路自行车赛事 ( 简称 " 环湖赛 " ) ，每年7-8月举行。

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在不同的季节里，青海湖景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。

每年7、8月是青海湖最美的时节，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄。

高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，很多骑行爱好者慕名而来。

路边上的藏民摆摊卖的 牦牛酸奶 是我的最爱，吃上一口，对着天空“哈”一下，感觉有只牦牛从你身边走过的那种味道，很好！

如果你是一名骑行爱好者，青海湖千万别错过，难度不大，环湖360km, 4天搞定。

1.环青海湖最佳时间是什么时候？

2.骑行需要几天时间？

3.注意哪些事项？

4.路线如何安排？

环青海湖最佳时间：7月-8月初是青海湖最美丽的季节。7月份路上骑友最多，想错开高峰期，可以选择在6月份-8月10号左右，8月中后几乎就没什么骑友在路上（学生放假就是高峰期）。

青海湖地处高原，7、8月份，平均气温只有16度左右，炎炎夏日，避暑的好地方。

骑行需要几天：环青海湖骑行全程360km（从西海镇出发，止于西海镇），环湖路为4条呈圆形相连的公路，即环湖西路--环湖北路--环湖东路--环湖南路。沿途风景很多，可随意停留，根据景点安排，建议 骑行4天 比较合适。环湖路每1公里设置有公里桩，可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。

注意事项：1.初次高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气或高反药物可百度查询了解。

2.注意高原的强紫外线，做好防晒。如没有做好防晒，第二天你可能会发现洗脸有烧伤的感觉。防晒霜、防晒勃套都是必须的。另外，就算是阴天也不要忽视防晒，你可以看看青海大草原当地人的脸，晒得有些干裂了。

3.早晚温差大，天气说变就变，带好厚衣服，感冒就很容易出现高反（青海湖骑行出现高反的概率很低，海拔并不算很高。高反并不可怕，出现高反，请勿剧烈运动）。

4天环青海湖骑行路线及攻略：

4天环青海湖骑行路线及攻略

Day1

西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地→江西沟

第一天行程约100公里，多为丘陵起伏路段。从西海镇出发，沿着刚察路，一路南下，骑行大约40公里后，在右边大约2公里处，可以看到湖面，从这40公里处之后，有一片沙丘，很多自驾游的游人在此滑沙、骑马跟牦牛。接着是一路轻微的上下坡，难度不大，接近218国道十几公里的地方，再骑1小时就到国道了，整个行程约为6小时。

提示：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。

Day2

江西沟→黑马河→石乃亥→鸟岛